maand tot maandZwanger en werken

Zwanger en werken, van maand tot maand

Zwanger en werken: van maand tot maand, Hoe zit dat eigenlijk met je werk, waar krijg je allemaal mee te maken? En hoe gaat dat dan als je bevallen bent en eenmaal moeder bent. Waar moet je allemaal rekening mee houden?! Wat is handig te weten als je graag zwanger wilt worden, Werk je met gevaarlijke stoffen? Wees dan extra voorzichtig. Bepaalde stoffen kunnen namelijk extra risico’s met zich meebrengen voor de vruchtbaarheid of het ongeboren kind. Alle werkgever horen een inventarisatie te maken van de risico’s die Als je niet wilt melden dat je zwanger wilt worden kun je ook advies vragen aan een ARBO dienst of bedrijfsarts. Maand 1: Je bent zwanger! Zoals al aangegeven wees alert op het werken met gevaarlijke stoffen. Werk je met dieren of sta je bloot aan straling, dan moet je ook daar voorzichtig mee zijn. Zeker als je met bovenstaande te maken hebt is het verstandig om zo snel mogelijk met je leidinggevende te praten en aan te geven dat je zwanger bent. Jullie kunnen dan samen kijken of je eventueel ander werk zou kunt doen zodat je je ongeboren baby kunt beschermen. Maand 2: voorzichtig Als je zwanger bent en je zit in een sollicitatieprocedure, ben je niet verplicht dit te melden. De werkgever mag er ook niet naar vragen. Wordt er naar gevraagd, ben je niet tot antwoorden verplicht. Kijk uit met trillingen en schokken. Dit is niet goed voor jou en de baby in je buik. Kijk tevens uit met het werken onder extremen tempraturen (koud/warm) en overdruksituaties (duikers). Maand 3: naar de verloskundige In de derde maand, na de 12de week geven de meeste zwangere aan hun leidinggevende (werkgever) en collega’s aan, dat ze zwanger zijn. Zodra je je werkgever hebt geïnformeerd, heb je wettelijk recht op extra bescherming tijdens de zwangerschap in situaties die daar om vragen. Ook hoor je gelegenheid te krijgen om verloskundige of gynaecoloog te bezoeken, ook onder werktijd. Wel in alle redelijkheid natuurlijk. Als je bij de verloskundige of gynaecoloog gaat, vraag daar dan naar een zwangerschapsverklaring met de vermoedelijke bevallingsdatum. Je werkgever heeft deze verklaring nodig om je zwangerschap te melden bij het UWV Je mag nu niet meer te zwaar tillen ( advies is minder dan 10 kg per keer) en niet meer worden blootgesteld aan geluidsbelasting van meer dan 80 dB(A)). Maand 4: Kinderopvang Iedereen heeft recht op 16 weken zwangerschaps- en bevallingsverlof. Dit kan je vanaf zes tot vier weken voor de uitgerekende datum opnemen. Na de bevalling heb je wettelijk nog recht op respectievelijk tien tot twaalf weken verlof. In het CAO-boekje kun je lezen wat er precies voor jouw branche of bedrijf geldt. Wil je na de bevalling gebruik maken van kinderopvang, dan moet je er vaak op tijd bij zijn. In sommige steden/dorpen is er een wachtlijst. Misschien kun je ook vast informeren of je in aanmerking komt voor bepaalde vergoedingen voor de opvang vanuit de werkgever, ook van je partner. Maand 5: Stress Als je zwanger bent, moet je goed aan jezelf denken.. Stress vermijden (zoveel mogelijk) en kijk uit met een (te) hoge werkdruk. Met je leidinggevende kun je hier altijd over praten en samen kijken of het werk anders georganiseerd kan worden of dat werk- en rusttijden anders aangepast kunnen worden. Bijvoorbeeld in de vorm van een extra pauze of minder in ploegendienst werken, bijvoorbeeld nachtdiensten. Deze diensten mag je weigeren. Als je zwanger bent (en tot zes maanden na de bevalling) heb je recht op extra pauzes. Werk je 8 uur, dan mag je maximaal 1 uur extra doorbetaalde pauze nemen. Vanaf de 20e week van de zwangerschap mag je niet vaker dan 10 keer per dag maximaal 5 kilo tillen. Word je ziek en houdt je ziekte verband met je zwangerschap, meld dat dan aan je werkgever zodat hij een uitkering kan aanvragen zodat deze vervanging kan regelen en betaald krijgt. Maand 6: zorg en werk Voor sommige functies is het belangrijk om met je leidinggevende de regeling van je vervanging tijdens je verlof te bespreken. Je kunt zelf ook vast nadenken hoe je straks, na je verlof, werken en het zorgen voor je kindje(s) wil gaan combineren of misschien vakantie wil opnemen na jou verlof, ook het aanvragen van eventuele ouderschapsverlof. Ook heb je recht op deeltijdwerk. Dit mag niet geweigerd worden. Maand 7: tillen Vanaf week 30 is het niet verstandig om meer dan 5 keer per dag een gewicht van 5 kilo (of meer) te tillen. Ook mag je niet meer verplicht worden om in je laatste 3 maanden te hurken, knielen, bukken of al staande voetpedalen te bedienen. Maand 8: financiën Je moet tenminste 3 weken, maar natuurlijk liever eerder, voordat je met zwangerschapsverlof gaat dit melden bij je leidinggevende/werkgever. Verdiep je in de financiële gevolgen. Het kan namelijk zijn dat bepaalde onderdelen van je salaris niet worden doorbetaald. Bijvoorbeeld extra inkomsten uit overwerk of ORT. Handig om hier van te voren rekening mee te houden. Maand 9: Verlof Op dit moment begint je buik behoorlijk in de weg te zitten. Je bent nu wel toe aan rust en tijd voor jezelf en de naderende bevalling.. Als je ZZP’er bent en zwanger, kun je ook ‘betaald’ met verlof. Met de ZEZ-uitkering kan je ook als freelancer rustig bevallen. De geboorte Zodra je bevallen bent meldt je de geboorte van je kindje bij je werkgever. Deze geeft dat weer door aan het UWV. Het UWV bepaalt tot wanneer je verlof loopt. Hier krijgen jullie allebei bericht van. Als de geboorte van je kind op een werkdag van je partner plaatsvindt heeft hij/zij recht op calamiteitenverlof. In de dagen na de geboorte heeft je partner recht op kraamverlof (zie het CAO-boekje van de branche waarin je partner werkt).